125 Jahre TSV Berkheim – Vereins- und Sportgeschichte(n) direkt erleben - Unsere Wettkampf- und Freizeitsparten berichten aus dem Blickwinkel ihrer Sportart. 

Fitness – und Gesundheitssport

Ungefähr 40 Jahre ist es her, dass Jane Fonda mit ihren Aerobic-Workout-Videos eine nie da gewesene Fitness-Hysterie auslöste und vor allem Frauen zum Sport trieb. Dieser Fitness-Boom ließ auch den TSV Berkheim nicht unberührt. So wurde Mitte der 80er Jahre eine Jazztanz-Abteilung unter der Leitung von Gisela Bauer gegründet. Am Montagabend schwitzen seit mehr als 20 Jahren TSV Mitglieder zu fetziger Musik in den Step-Aerobic-Gruppen. Viele Fitnesstrends folgten und heute bietet der TSV ein breites Fitness- und Wellnessprogramm auch für Nichtmitglieder an: Über Zumba, Hot Iron, High Interval Training, Nordic Walking, Bodyfit und Indoor Cycling bis hin zu Pilates und Qi-Gong.

Seit einigen Jahren hat der Verein verschiedene Reha-Sportgruppen aufgebaut. Die Betreuung der Sportler mit orthopädischen Einschränkungen erfolgt durch unsere zertifizierten Reha-Trainer. Die Teilnahme wird durch ein vom Arzt ausgestelltes Rezept ermöglicht. In der heutigen Zeit gibt es immer mehr aktive Senioren. Dem trägt der TSV durch verschiedene Seniorensportgruppen Rechnung. So bieten wir u. a. das Bewegungsprogramm für ältere Menschen „5 Esslinger“ an, welches von Renate Weber mitentwickelt wurde.

Doch auch die „ganz Kleinen“ liegen dem TSV am Herzen. Unter der Rubrik „Fitte kleine Flitzer“ bieten wir Kurse für Babys und Kleinkinder an. In unserem Programm „Babys in Bewegung“ für Kinder ab ca. drei Monaten bieten wir Bewegungsanregungen, mit denen der natürliche Bewegungsdrang der Babys unterstützt wird. Kinder ab ca. 12 Monaten sind bei uns im Purzelturnen bzw. in den Eltern-Kind-Gruppen gerne willkommen. In Spiele-Landschaften aus verschiedenen Turngeräten bekommen die Kinder Bewegungsanregungen zum Krabbeln, Laufen, Klettern, erstem Balancieren, Hüpfen und Springen. Unsere Bambini- und Vorschulturngruppen sind die Basis des Kinderturnens und schulen die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Kinder.

Das komplette Kursprogramm findet man aktuell auf der Homepage des TSV.