Korni macht Sport - Hampelmänner

Wie auch die Skippings sind die Hampelmänner ideal um den ganzen Körper fit zu halten, ergänzend zu anderen Übungen um den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Empfohlen werden wie immer 3 Sätze, mit 40 Sekunden Belastung.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#TSVBerkheim #staystrong #kornimachtsport #positivevibes

   

Video: © TSV Berkheim