Women’s Fitness - Functional Cross

„Wenn Du alles gibst, kannst Du Dir nichts vorwerfen“
Dirk Nowitzki

Ein abwechslungsreiches Fitness-Crosstraining, das Dich fordert und Dich an Deiner Grenzen bringt!

Wir arbeiten mit verschiedenen Geräten und dem eigenen Körpergewicht. Ziel des anspruchsvollen Trainings sind Kraftaufbau, Muskelstärkung, Verbesserung der Koordination und Kondition.

Unsere Trainerin Tanja Meyer, die seit über 9 Jahren aktiv CrossFit trainiert und ihr Wissen und Ihre Begeisterung für diesen Sport gern an fitnessbegeisterte Mädels (zwischen 15 und 40 Jahren) weitergeben möchte leitet Euch eine Stunde lang durch verschiedene Work-Outs, die den ganzen Körper herausfordern.

Lust und Interesse auf eine spannende Probestunde?

Dann komm beim TSV vorbei:

Kostenlose Schnupperstunden am Montag, 29.11 und 6.12.2021 jeweils um 17.30 Uhr im Untergeschoß der Sporthalle

Anmeldung bitte per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung gilt die 2G-Regel. Bitte entsprechenden Nachweis mitbringen. (Für SchülerInnen genügt der Schülerausweis)