Korni macht Sport - Ausfallschritt-Wechselsprünge
,,Korni macht Sport“ geht weiter, nun mit einer weiteren Übung für eine verbesserte Beinmuskulatut
Nach den Mointainclimbern stellt euch Korni heute die Ausfallschritt-Wechselsprünge vor.
Am besten 3x20 Wiederholungen (jeweils abwechselnd 10 pro Seite) empfiehlt Korni. Je nach Leistungsstand sind auch mehr Wiederholungen möglich.
Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪
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Video: © TSV Berkheim