Veröffentlicht in Korni macht Sport.

Korni macht Sport - Koordinative Übung

Korni hat nicht nur kräftigende Übungen auf Lager ...

Heute stellt er euch eine koordinative Übung vor.
Eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen empfiehlt Korni nicht, aber sobald die Übungen zu leichtfallen, empfiehlt Korni den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#TSVBerkheim #pushups #nopainnogain #KornimachtSport

 

 

 

 

Video: © TSV Berkheim