Korni macht Sport - Unterarmliegestütz

Weiter geht es mit unserem Format: ,,Korni macht Sport“.

Nach den Ausfallschritten stellt euch Korni heute die Unterarmliegestütz vor. Korni empfiehlt 3 Sätze die jeweils 45 Sekunden lang gehen. Je nach Leistungsstand sind auch längere Sätze möglich.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#TSVBerkheim #pushups #nopainnogain #KornimachtSport

 

 

 

Video: © TSV Berkheim