Korni macht Sport -4-Füßler-Kräftigung

Nach dem warm-up zeigt Korni euch nun eine seiner Lieblingsübungen.

Die 4-Füßler-Kräftigung verbessert eure Fitness und vor allem die Stützkraft.

Unser Experte empfiehlt 3 Sätze à 60-75 Sekunden Belastung.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#kornimachtsport #stayfit #TSVBerkheim #nopainnogain

Video: © TSV Berkheim

TSV Sport geht online – und bald auch wieder raus ins Freie!

Aufgrund der aktuellen Situation bleiben die Sporthallen sowie auch der SportPavillon des TSV Berkheim weiterhin geschlossen.

Wenn wir uns nicht persönlich zum Sport in der Sporthalle treffen können, dann machen wir das ganze einfach ONLINE!

Ab sofort bieten wir folgende Sportprogramme online an:

• Bodyfit mit Christiane, dienstags, 08.15 Uhr
• Pilates mit Gabi – dienstags, 20.00 Uhr und – mittwochs, 08.30 Uhr
• Mama Fitness mit Stefan – mittwochs, 09.30 Uhr
• Zumba mit Sylvia – donnerstags, 19.00 Uhr
• Power Fitness durch HIT mit Ramona – donnerstags, 20.00 Uhr

Wer mitmachen möchte, wendet Sich bitte an unsere Kursverwaltung per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Außerdem bereiten wir uns darauf vor, bald wieder – unter Auflagen und Einhaltung der Hygienebestimmungen – „Sport im Freien“ anzubieten. Wir erarbeiten hier im Moment Konzepte für unsere Reha- und Gesundheitssportgruppen.
Bis dahin wünschen wir allen unseren Mitgliedern Gesundheit – und wer will, darf sich gerne mit unserem Vereinsmaskottchen „Korni“ fit halten. Anleitungsfilme dazu auf unserer Webseite.

Jürgen Reutter gratuliert seinem TSV Berkheim⁠

125 mal sagen Mitglieder Danke⁠
125 mal ein Bekenntnis zum TSV Berkheim
⁠125 mal „Ich bin ein TSV‘ler“⁠
125 mal Begeisterung für den Sport
⁠125 mal Herzlichen Glückwunsch TSV⁠
125 mal Glückwünsche zum Jubiläum⁠⁠

Auch du bist bei uns im TSV Berkheim herzlich willkommen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Korni macht Sport -Warm Up

Weiter geht es mit Korni!

Heute zeigt er euch eine seiner warm-up Übungen um richtig warm zu werden. Unser Experte für Bewegung Korni empfiehlt 1 Minute pro Arm.

viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#kornimachtsport #TSVBerkheim #letsgetready #redefineyourlimits

Video: © TSV Berkheim

Danke! - Christel Schaal geht in den Ruhestand

Nach 25 Jahren beendet Christel Schaal ihre Tätigkeit als Geschäftsstellenleiterin des TSV Berkheim. Ende April ist zwar ihr letzter Arbeitstag in der Geschäftsstelle, doch glücklicherweise bleibt Frau Schaal für einem Teil ihrer bisherigen Tätigkeit dem Verein erhalten. Ab Mai ist sie wie bisher für die organisatorische Abwicklung der Reha-Sportangebote zuständig und somit Ansprechpartnerin für über 300 Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei den rund 30 TSV-Gesundheitssportangeboten.

„Wir sind stolz auf unsere Jugendvertretung“
Die Vereinsjugend des TSV Berkheim zeigt sich mit kreativen Events und coolen Aktionen als funktionierende Einheit

Wenn Vereinsmaskottchen Korni sprechen könnte, würde es vermutlich rufen: „Ihr seid spitze!“. Mit „ihr“ ist Kornis Vereinsjugend, also die des TSV Berkheim gemeint. 16 junge Menschen bilden mit der so genannten Jugendvertretung ein Gremium, das die Interessen aller Kinder und Jugendlichen des rund 1.700 Mitglieder starken Vereins wahrnimmt. „Wir sind stolz auf unsere Jugendvertretung. Alle packen zu. Und durch sie sind wir ein lebendiger Verein“, schwärmt Vereinsvorstand Peter Pahl. Der 66-Jährige weiß, wovon er spricht. Er kann auf eine lange Ehrenamts- und Vereinskarriere in dem traditionsreichen Esslinger Stadtteil-Verein zurückblicken, der mit neun Abteilungen und einem vielfältigen Sportangebot breit aufgestellt ist. Derzeit zählen mit Benedikt Pflumm (20 Jahre), Franziska Unger (18) und Helen Schweizer (15) ein Leichtathlet, eine Tänzerin und eine Turnerin zum Führungs-Zirkel der Vereinsjugend. Benedikt ist Gesamtvereins-Jugendleiter, Franziska die Vereinsjugendsprecherin und Helen kümmert sich um die Pressearbeit. „Die Jugendleitung sitzt bei uns im Gesamtausschuss und ist anerkannt“, versichert Peter Pahl, der auch in diesem für den Verein so wichtigen und besonderen Jahr 2020 auf seinen Nachwuchs zählen kann. Denn: Der TSV wird 125 Jahre alt!