Lauf mit uns!
Die Laufgruppe des TSV Berkheim bietet nach den Sommerferien eine Einstiegsmöglichkeit für alle, die ganz neu oder nach längerer Pause wieder Lust am Laufen haben. Dabei soll es bewusst zu keiner Überforderung kommen. Im Vordergrund stehen die Freude am Laufen in der Gemeinschaft und die Vermittlung einer gewissen Grundlagenausdauer. Treffpunkt: Montag, 9.9. um 19 Uhr am Vorplatz der Osterfeldhalle (gegenüber Freibad Berkheim).
Anfangs laufen wir auf ebenen Strecken rund um das Berkheimer Sportgelände Holzäcker. Das Ziel ist ca eine Stunde unterwegs zu sein. Gedacht ist dabei an eine Strecke zwischen sechs und acht Kilometern. Wir versuchen mit mehreren Übungsleiterinnen und Übungsleitern den Leistungsunterschieden gerecht zu werden, Ein mögliches Ziel für die Teilnehmer/innen der Einstiegsgruppe könnte dann irgendwann die Eingliederung in die bereits bestehende Laufgruppe sein.
Hier noch die allgemeinen Infos zu unserer Laufgruppe:
Trainingsort: Im Sommerhalbjahr Berkheimer Waldstrecken und Waldpfade sowie Laufbereiche rund um das Sportgelände Holzäcker. Über die Wintermonate laufen wir befestigte und teilweise beleuchtete Rundstrecken über die Filder, den Scharnhäuser Park und das Körschtal unter Einsatz von Stirnlampen, gelaufen werden durchschnittlich ca. 10 km pro Trainingseinheit bei fast jedem Wetter
Ziele: Vermittlung von Grundlagenausdauer, Teilnahme an regionalen Laufveranstaltungen
Wer: Gemischte Gruppe für Jugendliche, Frauen und Männer ab 13 Jahre, die Spaß am Laufen haben und Ausdauer und Technik trainieren möchten
Ansprechpartner: Nadine Sonntag, Michael Tihanyi, Robert Halbherr,
Kontakt für Rückfragen per E-Mail: leichtathletik@tsv-berkheim.de
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