- Breitensport-Info's
- Kinder und Jugendliche
- Dance (Kurs)
- ↓↓ Angebot für Erwachsene ↓↓
- Ausgleichssport
- Gymnastik für Frauen
- Lauf- und Walkingtreff
- Step-Aerobic für Fortgeschrittene
- Fit mit Spass
- Fit sein fit bleiben
- Fit durch Bewegung und Geselligkeit im Ruhestand
- Kraft=Masse*Beweglichkeit
- Fit im Ruhestand 55+
- Spielerisch fit bleiben
Sportangebot "Be fit"
Nordic Walking für Männer
Ziel
Ein Fitnessangebot für Männern ab 55. Mit unseren Nordic Walking Stöcken geht es über die Felder und den Berkheimer Wald. Zwischendurch gibt es eine kleine Gymnastikeinheit. Es werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kräftigung verbessert.
Zielgruppe
Männer ab 55
Trainingszeiten
immer montags, 10:00 - 11:15 Uhr
Trainingsort
Treffpunkt Sporthalle Berkheim
Übungsleiter
Wolfgang Hauke (freut sich auf Ihr kommen und verspricht Freude in einer geselligen Runde)
