In diesen speziellen Reha-Sportgruppen werden neben den klassischen Übungen aus der Rückenschule und aus der Funktionsgymnastik der ganze Körper trainiert - denn schon lange weiß man, dass man "den Rücken" nicht isoliert betrachten, sondern als Teil eines Ganzen sehen sollte. So sind ein starker Rückenstrecker und Bauchmuskeln ebenso wichtig wie eine trainierte Gesäß- und Beinmuskulatur sowie eine gute allgemeine Dehnfähigkeit. Der Kurs eignet sich für alle, die leichte Rückenbeschwerden oder andere orthopädische Einschränkungen haben. Die durchgeführten Übungen sollen helfen Fehlbelastungen und -haltungen auszugleichen.
Bitte beachten Sie bei der Anmeldung folgende Schritte:
Lassen Sie sich eine Ärztliche Rehasportverordnung beim Arzt ausstellen
Reichen Sie die Verordnung bei der eigenen Krankenkasse zur Prüfung auf Kostenerstattung ein.
Lassen Sie sich zur Eingruppierung in die Reha Gruppe in unserer Geschäftsstelle beraten
Derzeit finden folgende Reha-Sportgruppen in den Gymnastikräumen unseres SportPavillon statt:
Montags
08.45 Uhr bei Renate
09.35 Uhr bei Renate
15.30 Uhr bei Rolf
16.30 Uhr bei Rolf
17.30 Uhr bei Rolf
Dienstags
07.45 Uhr bei Renate
8.40 Uhr bei Renate
9.35 Uhr bei Renate
10.30 Uhr bei Renate
17.15 Uhr bei Renate
Donnerstags
17.45 Uhr bei Ute
Freitags
16.15 Uhr bei Ute
Für weitere Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle Tel.: 0711 345 6170 oder schreiben sie uns eine mail