Aquafitness ist Wassergymnastik im flachen und tiefen Wasser. Die Gymnastik wird zu fetziger Musik mit Hilfe verschiedener Aquageräte durchgeführt. DasTraining im Wasser dient der Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems und schont dabei Bänder und Gelenke und entlastet die Wirbelsäule.

Bitte beachten Sie bei der Anmeldung folgende Schritte:

Derzeit finden folgende Reha-Sportgruppen statt:

Dienstags

• 17.50 Uhr Wassergymnastik bei Ute (Schwimmbad Rohräckerschule Esslingen)
• 18.30 Uhr Wassergymnastik bei Ute (Schwimmbad Rohräckerschule Esslingen)
• 19.10 Uhr Wassergymnastik bei Ute (Schwimmbad Rohräckerschule Esslingen)

Mittwochs

• 06.30 Uhr Aqua-Jogging bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim)

Donnerstags

• 07.30 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim)
• 08.20 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim)
• 09.10 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim)
• 10.00 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim) - nur während Hallenbadsaison
• 10.50 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim) - nur während Hallenbadsaison
• 11.40 Uhr Wassergymnastik bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim) - nur während Hallenbadsaison
• 20.00 Uhr Wassergymnastik bei Gerhard (Schwimmbad Rohräckerschule Esslingen)

Freitags

• 06.30 Uhr Aqua-Jogging bei Renate (Hallen-Freibad Berkheim)

Für Kurstermine weitere Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. an unsere Geschäftsstelle.